منتدى لــ♥ـــــجــــــــــ☻ــــــــين الشــيـش الرسمي

مرحباا بكم في احلى منتدى
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 يقال "العقل السليم في الجسم السليم"

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
♥* ♥مرح♥*♥
مديرة
avatar

عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 26/08/2011
الموقع : الجزائر

مُساهمةموضوع: يقال "العقل السليم في الجسم السليم"   السبت مارس 16, 2013 4:38 pm


يقال "العقل السليم في الجسم السليم"

خلال العقود الماضية زاد الاهتمام بالرياضة واللياقة البدنية لجميع الأفراد باختلاف السن والجنس

فقد صدرت وثائق علمية من الجمعيات والمؤسسات الصحية والطبية العالمية تحث على ممارسة النشاط البدني

وعلى توافر الدلائل العلمية على أهميته للصحة العضوية للفرد والنفسية.

ليس هناك خلاف حول أن الأنشطة والتمرينات الرياضية تعد من العوامل الضرورية والأساسية

لتحسين صحة الأفراد واكتساب اللياقة البدنية والوقاية من بعض الأمراض

وتختلف الفائدة المكتسبة باختلاف السن،

والجنس،

والوزن،

ودرجة اللياقة البدنية للفرد،

وكذلك حسب شدة الممارسة

ومدتها وعدد مراتها في الأسبوع

[b]ولذلك سنخصص موضوعات لكل انواع الرياضات

ومدى اهميتها لسلامة جسم الانسان

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://haidha11.allahmontada.com
 
يقال "العقل السليم في الجسم السليم"
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى لــ♥ـــــجــــــــــ☻ــــــــين الشــيـش الرسمي :: منتدى خاص بالرياضة-
انتقل الى: